Burnout: quando a produtividade passa dos limites
Jornadas intensas de trabalho, longas horas sem descanso, uma lista de afazeres praticamente infinita, muitas responsabilidades e preocupações. E, em meio a tudo isso, noites de insônia, diminuição de apetite, cansaço intenso e constante, falta de ânimo, ansiedade, falta de concentração… Se esse parece um resumo de como está sendo a sua semana, a … Ler mais