Como controlar a ansiedade antes e durante o ENEM
A proximidade do ENEM costuma trazer uma mistura de sentimentos: expectativa, nervosismo e até medo. É natural sentir ansiedade diante de uma prova que pode definir o futuro acadêmico, mas é importante saber que ela pode ser controlada. Com boas estratégias de preparo e cuidado emocional, é possível enfrentar o grande dia com mais confiança … Ler mais