Manter uma rotina de estudos organizada é um dos maiores desafios para quem está se preparando para vestibulares, ENEM ou concursos. O entusiasmo do primeiro dia costuma ser grande, mas, depois de algumas tentativas frustradas, o cronograma acaba ficando de lado. A boa notícia é que é possível evitar isso com planejamento realista, flexibilidade e … Ler mais
Reprovou por falta e não sabe como contar pros seus pais? Calma! Entenda o que fazer, como lidar com a situação e quais são as opções para seguir em frente sem desespero. Ninguém planeja reprovar, muito menos por falta, né? Mas às vezes, a vida acontece — problemas pessoais, cansaço, ansiedade, transporte, trabalho… e quando … Ler mais
Muitas vezes, pensamos que a oportunidade de voltar a estudar é reservada aos jovens, mas a história de Romildo Carlos Cirilo prova exatamente o contrário. Aos 64 anos, ele enxergou na leitura, e no desejo interrompido de aprender, o combustível para retomar os estudos, depois de mais de cinco décadas longe da escola. No estado … Ler mais
A dificuldade em reter informações é uma das maiores queixas entre estudantes, especialmente em épocas de provas e vestibulares. Embora a memória pareça algo “natural”, ela pode (e deve) ser treinada. Usar técnicas de memorização eficazes é o que faz a diferença entre apenas estudar e realmente aprender de forma duradoura. Mas, afinal, o que … Ler mais
A ansiedade antes das provas é algo comum, especialmente quando o estudante sente o peso da expectativa e do desempenho. No entanto, quando essa tensão se torna excessiva, pode prejudicar o foco e o raciocínio, comprometendo o resultado. A boa notícia é que existem maneiras eficazes de controlar esses sintomas, combinando técnicas de gerenciamento emocional, … Ler mais